秋季氣候?qū)∧w的影響

  1、初秋，天氣雖已有涼意，但中午前后的紫外線仍十分強(qiáng)烈，而因為夏季較長時間的日曬和酷熱使皮膚黑色素沉積較多、皮膚感覺十分疲倦，有雀斑、曬班、膚色暗淡的現(xiàn)象；但秋季的氣候較穩(wěn)定，所以是調(diào)節(jié)膚色、靚白肌膚的良好時機(jī)。

  2、經(jīng)過夏季紫外線的照射，角質(zhì)層的水分已經(jīng)遭到破壞，而秋季的多風(fēng)及空氣逐漸干躁，中秋時節(jié)，日曬減弱而寒氣漸漸襲來，使得新陳代謝開始衰退，皮脂與汗腺的分泌緩慢，皮膚處于干燥狀態(tài)，肌膚水分減少得更快，肌膚看上去干燥、缺乏光澤。此時若不能及時補(bǔ)充水分和油分，皮膚就會變得粗糙、多皺，這時的皮膚護(hù)理應(yīng)以保濕為主。

  秋季的肌膚保養(yǎng)注意事項：

  1、經(jīng)夏季曬后的皮膚，除了堅持敷面、按摩等保養(yǎng)外，仍需注意對紫外線的防護(hù)；

  2、對那些經(jīng)日曬后有明顯色素沉著和雀斑的皮膚，更應(yīng)該細(xì)心養(yǎng)護(hù)：戶外活動時要盡量避免紫外線的照射；返回家后要進(jìn)行系統(tǒng)的曬后護(hù)理、修護(hù)。

  3、及時補(bǔ)充水分和油分，在飲食上注意多喝水，多吃水果蔬菜。

  還應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：

  1、 秋季所用的營養(yǎng)霜應(yīng)是富含膠原蛋白的，它可以滲透到真皮層，使皮膚收斂并富有彈性，尤其能促使細(xì)胞新生，保留水分；

  2、 化妝水應(yīng)使用弱堿性的，它能使皮膚更為柔和；

  3、 面膜敷面是必不可少的，以充分補(bǔ)充養(yǎng)分為及水分；

  4、 外出時，先在面部皮膚上涂一層營養(yǎng)霜，然后再涂一層含油較多的護(hù)膚霜，以便在皮膚表面形成一層薄膜，保持水分；

  5、 睡覺前先潔面，再用營養(yǎng)晚霜，眼周用眼霜輕輕按摩直至完全吸收。

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